Фитнес и тренировки

Вот и прошли 11-е ежегодные соревнования по подтягиваниям на призы клуба единоборств «Пересвет» и 7-й турнир по силе хвата «Русский

Уже завтра в Дальнереченске стартует VII Ежегодный турнир по силе хвата «Русский хват». Борьба развернется не на шутку, ведь в

Команда фитнес-центра Platinum Sport всегда поддерживает развитие локального бизнеса, спорта и полезных сервисов в нашем любимом городе. Сегодня мы хотим

Лето — прекрасное время для отдыха, шашлыков и поездок на море. Но с наступлением августа и приближением осени многие жители

Каждый день резиденты нашего клуба на Красной, 2 используют профессиональные тренажеры для снижения веса, укрепления выносливости и работы над рельефом.

Автор статьи: Владислав Брыжахин, персональный тренер Platinum Sport «Каждый раз, когда ко мне на персональные тренировки приходят новые подопечные с

Восьмичасовой рабочий день за компьютером, поездки за рулем и вечерний отдых со смартфоном в руках — это классический сценарий жизни

Главная ошибка 90% новичков, приходящих в тренажерный зал — это попытка одновременно включить режим тяжелых тренировок и объявить жесткую голодовку.

Многие считают Кроссфит направлением исключительно для «железных» людей с феноменальной генетикой. Экстремальные перекатывания покрышек, изнуряющие комплексы и работа на пределе