Кожа на максимуме: как фитнес влияет на лицо и зачем спортсменам аппаратный уход
Привет, резиденты Platinum Sport! Я — Юлия Николаенко, ваш косметолог в бьюти-пространстве на 2 этаже клуба. Каждый день я вижу, […]
Жиросжигание и рельеф: почему без силовых тренировок невозможно построить красивое тело
Автор статьи: Владислав Брыжахин, персональный тренер Platinum Sport «Каждый раз, когда ко мне на персональные тренировки приходят новые подопечные с
Секреты экспресс-восстановления: как бьюти-зона Platinum Sport стирает следы усталости и стресса
Автор статьи: Людмила Усова, администратор Platinum Beauty & Spa «Каждый день, встречая гостей на рецепции бьюти-зоны Platinum Sport, я слышу
Сидячая работа и боль в спине: как фитнес и массаж возвращают здоровую осанку Восьмичасовой рабочий день за компьютером, поездки за
Гид по фитнес-питанию: как худеть без жестких диет и срывов Главная ошибка 90% новичков, приходящих в тренажерный зал — это
CrossFit для начинающих: как развить выносливость и не навредить суставам
Многие считают Кроссфит направлением исключительно для «железных» людей с феноменальной генетикой. Экстремальные перекатывания покрышек, изнуряющие комплексы и работа на пределе
