Тренажёрный зал
Ваш персональный ИИ-Тренер Макс
Локальный ИИ Platinum Sport в сетиЗадайте вопрос нашему интерактивному ассистенту! Он мгновенно составит индивидуальную программу тренировок строго по оборудованию нашего фитнес-клуба и поможет определиться с выбором клубной карты под ваши цели.
Программы
Планы на массу, силу, похудение или рельеф
Точечный тонус
Протоколы на ягодицы и стальной корсет
Кардио и выносливость
Жиросжигающий протокол LISS и зоны ЧСС
Цены и абонементы
Стоимость карт, графики и правила клуба
Посещаемость тренажерного зала
Планируйте тренировки в комфортное время на основе нашей статистики
ГРАФИК РАБОТЫ ИНСТРУКТОРОВ
| День недели | Время работы | Дежурный инструктор |
|---|---|---|
| Понедельник | с 8:00 до 20:00 | Владислав Брыжахин |
| Вторник | с 8:00 до 11:00 с 14:00 до 20:00 | Владислав Брыжахин Андрей Образцов |
| Среда | с 8:00 до 20:00 | Владислав Брыжахин |
| Четверг | с 8:00 до 11:00 с 14:00 до 20:00 | Владислав Брыжахин Андрей Образцов |
| Пятница | с 8:00 до 20:00 | Владислав Брыжахин |
| Суббота | с 9:00 до 20:00 | Андрей Образцов |
| Воскресенье | У тренеров выходной. Зал открыт для самостоятельных тренировок по абонементам. | |
🤖 Автоматический подбор абонемента под ваши параметры
Ручной выбор абонемента
3 500 ₽ — Абонемент
Силовой зал + кардио зал. • Время: с 08:00 до 23:00. • Без лимита посещений. • Без заморозки.
2 300 ₽ — Дневной
Силовой зал + кардио зал. • Время: с 08:00 до 16:00. • Без лимита посещений в это время. • Без заморозки.
4 500 ₽ — Безлимит
• Силовой зал + кардио зал. • + Все групповые тренировки. • Время: с 08:00 до 23:00. • Доступна заморозка карты.
3 000 ₽ — Групповой
• Все групповые тренировки. • + Доступ в кардио-зону. • Время: по расписанию занятий. • Доступна заморозка карты.
Что взять с собой на первую тренировку?
Правила посещения и безопасности
Музыка на твой вкус!
Надоела однообразная попса в залах? У нас ты можешь сам подключиться к аудиосистеме через Bluetooth и качаться под свои любимые треки. Тренируйся в своём ритме!
📊 Фитнес-калькулятор калорий и воды
Рассчитай свои нормы для тренировок в Platinum Sport
📊 Калькулятор пульса LISS-кардио
Узнайте вашу индивидуальную целевую зону для эффективного жиросжигания
📐 Калькулятор идеальных пропорций
Рассчитай фитнес-потенциал тела по обхвату запястья с учетом пола и возраста
🏋️♂️ Калькулятор максимального жима (1ПМ)
Узнай свой теоретический максимум на 1 повторение по формуле Эпли, не рискуя получить травму.
🚀 ГЕНЕРАТОР ПЕРСОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ PLATINUM
Пройдите глубокий фитнес-тест, чтобы ИИ составил индивидуальный план тренировок и питания на первую неделю:
🎁 Ваша индивидуальная программа тренировок и план питания на первую неделю успешно сгенерированы!
В программе учтены ваши цели, опыт и ограничения по здоровью. Нажмите на кнопку ниже, чтобы отправить сгенерированный план упражнений в WhatsApp администратору и закрепить за собой визит:
Владислав Брыжахин
Персональный фитнес-тренер
Специализация: силовой и функциональный тренинг, снижение веса, набор мышечной массы, составление планов питания, работа на рельеф и выносливость. Стаж: более 5 лет.
📷💪 Как проходят тренировки
💬 Отзывы клиентов
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Дмитрий:
«Тренируюсь под руководством Владислава уже 3 месяца в тренажерном зале Платинум Спорт. Результат: минус 8 кг и отличный рельеф. Влад жестко контролирует технику, не дает филонить, но при этом тренировки проходят на позитиве. Составил мне отличную программу питания, которая реально работает!»
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐
Алена К.:
«Владислав — лучший тренер, с которым я занималась. Пришла к нему с больной поясницей после родов. Он подобрал очень мягкую, но эффективную нагрузку. Спина больше не болит, тело подтянулось, появилось много энергии. Очень внимательный и грамотный наставник!»
Евгений Старобор
Тренер-преподаватель, Мастер спорта по Силовому многоборью
Эксперт в области CrossFit, функционального и силового тренинга. Наставник со спортивным образованием и колоссальным личным опытом. Поможет вам развить взрывную силу, выносливость, выстроить стальной мышечный корсет, сбросить лишний вес и выйти на пик физической формы без травм.
Как проходят тренировки
- Занятия с Евгением — это сплав строгой спортивной науки, железной дисциплины и мощного драйва. Процесс строится по четкому алгоритму:
- Глубокий анализ: На первом занятии Евгений оценивает ваш уровень подготовки, мобильность суставов, технику движений и состояние здоровья.
- Индивидуальный план: Никаких шаблонов. Нагрузка дозируется ювелирно — от адаптивного фитнеса для новичков до жестких WOD (комплексов дня) в стиле CrossFit для опытных атлетов.
- Контроль техники: Как Мастер спорта, Евгений фанатично следит за каждым вашим движением. Безопасность позвоночника и суставов — на первом месте.
- Работа на результат: Тренер фиксирует ваш прогресс, корректирует питание и вытаскивает вас из зоны комфорта так, что вы сами удивитесь своим возможностям.
Для детских секций и ОФП:
Для детских секций и ОФП:
Евгений — дипломированный тренер-преподаватель, который умеет увлечь спортом даже самых непоседливых ребят. На детских занятиях по общей физической подготовке (ОФП) и функциональному тренингу упор делается на:
- Формирование правильной осанки и укрепление мышечного корсета.
- Развитие координации, гибкости, ловкости и выносливости в игровой форме.
- Безопасную технику выполнения упражнений без осевых нагрузок на позвоночник.
- Дисциплину, командный дух и уверенность в себе.
📷💪 Как проходят тренировки фото
💬 Отзывы клиентов
💬 Книга предложений (анонимно)
Заметили поломку? Есть идея, как сделать Platinum Sport ещё круче? Напишите нам прямо сюда. Администрация видит и читает абсолютно все сообщения!