Автор статьи: Людмила Усова, администратор Platinum Beauty & Spa «Каждый день, встречая гостей на рецепции бьюти-зоны Platinum Sport, я слышу одну и ту же фразу: «Людмила, я так устала, зеркало каждое утро показывает стресс и недосып». Современный ритм жизни в Дальнереченске действительно оставляет мало времени на себя, но вернуть коже сияние, а телу — лёгкость можно гораздо быстрее, чем кажется.
Для этого не нужны радикальные меры. Достаточно составить правильную бьюти-программу восстановления, в которой фитнес и уход будут работать одновременно.
Три главных совета по уходу от администратора Людмилы
- Не игнорируйте лимфодренаж. Если по утрам вы замечаете отечность на лице или тяжесть в ногах — это первый признак застоя лимфы. Самый быстрый способ разогнать её и вернуть лицу свежесть — курс профессионального массажа. Он буквально «выжимает» лишнюю воду из тканей.
- Восстановление после тренировок. После интенсивных занятий в тренажерном зале мышцам нужен правильный отдых. Без него они зажимаются, ухудшается осанка и цвет лица. Посещение бьюти-зоны сразу после тренировки удваивает пользу от фитнеса.
- Регулярность бьет интенсивность. Намного лучше уделять бьюти-процедурам один час в неделю стабильно, чем пытаться спасти кожу и уставшую спину за один день перед важным праздником.
Ваше идеальное время для перезагрузки
В нашей бьюти-зоне мы создали все условия, чтобы вы могли полностью отключиться от внешнего мира и бытовых забот. Всего один визит к нашим мастерам способен заменить полноценные выходные.
Рекомендация от Людмилы: Если вы чувствуете, что силы на исходе, начните с комплексной перезагрузки. Записывайтесь на профессиональные сеансы массажа к нашему мастеру Ольге Астафьевой, чтобы снять зажимы в теле и вернуть легкость. А стереть следы усталости с лица, вернуть коже сияние и ухоженный вид поможет наш опытный косметолог Юлия Николаенко. Я всегда рада встретить вас в бьюти-зоне Platinum Sport, угостить вкусным чаем и подобрать идеальное время для вашего визита!
Очень полезная информация
хорошая статья